search instagram arrow-down

Deja tu correo electrónico para avisarte de mis nuevos artículos

Entradas recientes

angel maría animales aprender aprendizaje blog cambio clientes competencia constancia consumo creatividad desarrollo e-commerce ecología educación empleo emprendedor emprender emprendiendo emprendimiento empresa empresas enseñanza equipo escribir estrés evento felicidad filosofía foco fracaso frustración gestión hablar información inversión Lean startup libro libros lujo madrid medios de comunicación miedo motivación negociación negocios objetivos película pensar personal personas presentación proyecto psicología simplificar social sociedad sociología socios talento tienda timidez tonterías razonables trabajar trabajo Unikuo valiente valor veganismo vergüenza viaje vida video Web éxito

Reto conseguido: 1 semana sin distracciones

Reto conseguido

La semana pasada me planteaba un reto público. Ponerlo en mi blog me pareció una forma de obligarme a cumplirlo, y he de reconocer que me ha influido bastante a la hora de no caer en la tentación 🙂

Repasemos las reglas que me puse y si las he cumplido:

Miraré el e-mail 3 veces al día.

El tema del correo es lo que más me ha costado. Siempre tengo la sensación de que me estoy perdiendo algo importante. Aún así, lo he conseguido y el 90% del tiempo he cumplido.

No veré nada en la tele que no haya elegido ver.

Conseguido. Lo bueno de esta norma es que me ha liberado mucho tiempo perdido frente al televisor y que no me aportaba absolutamente nada. Este tiempo lo he dedicado a otras cosas que me apetecían o simplemente a trabajar.

No veré ningún informativo ni leeré ningún periódico.

Reconozco que no me ha costado. En general los telediarios me ponen de mal humor. Son todo desgracias y política 😦

Prohibida la multitarea. He cumplido al 90% y sin duda ha sido una de las mejores cosas de esta semana. Sentía la cabeza más fresca y me concentraba mejor.

Solo una aplicación abierta a la vez.

Esta tiene mucha relación con la anterior. Os aseguro que es una manera muy sencilla y eficaz de evitar la multitarea trabajando.

No consultaré las estadísticas de visitas al blog.

Reconozco que después de mi presentación el SIMO eché un vistazo :). Sin embargo, el resto de la semana no las he mirado.

No consultaré Twitter ni ninguna otra red social más que una vez a las 19:00.

Conseguido, tampoco me ha costado, a veces miraba Twitter simplemente cuando no sabía que hacer…

Reduciré mi visitas a blogs.

Conseguido.

Bueno, como veis, he conseguido mis objetivos en un 90% y me ha servido de mucho. Tanto es así que voy a prolongar el reto a la semana próxima. Dicen que un hábito se consolida a partir de las 3 semanas de constancia.
Responder
Your email address will not be published. Required fields are marked *

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s